日常的很多小习惯却能产生很强的养生功效,不容忽视。有句俗话常会说:“饭前洗手,饭后漱口”,漱口是一种十分简单且易行的口腔护理方法,尤其是在饭后进行。
饭后漱口保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化。
饭后先漱口。古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化。