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4泓盛菜谱
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12元菜谱

日期

早餐

中餐

晚餐

星期一 酸菜包
花卷
蛋糕
炒米粉
花生粥
红油酸笋
剁椒烤鸭
鼓椒炒鸡片
香干炒肉片
金银肉卷条
麻婆豆腐
蒜芽香麦
红油猪耳
香芹炒肉卷
萝卜炖猪柳
青椒肉丝
韭菜炒豆皮
蚝油生菜
星期二 馒头
面包
油条
扬州炒饭
玉米粥
海带丝
酱骨架
花菜肉片
鱼香茄子
青椒鱼块
剁椒萝卜丝
蒜茸菜心
葱油鸡
菜远炒叉烧
酿豆腐
干煸豆角
爆炒节瓜
炒上海青
星期三 麻圆
肉包
酥饼
炒河粉
白粥
榨菜丝
卤水鸭
丝瓜炒肉丸
家常豆腐
莴笋肉片
双色豆芽
剁椒白菜
自燃排骨
西蓝花炒腊肠
西蓝花炒腊肠
芙蓉炒蛋
千张萝卜丝
手撕包菜
星期四 葱油饼
花卷
蛋糕
三丝炒面
小米粥
萝卜丁
红烧鱼
沙葛火腿丁
酿尖椒
日本豆腐煲
红油海带丝
油淋香麦
盐焗鸡
酸豆角炒肉
宫爆肉丁
西芹炒泥鳅
烧血旺
蚝油通芥
星期五 面包
绿豆饼
馒头
三丝炒米粉
小米粥
外婆菜
红烧肉
泡椒魔芋烧鸭
干煸寸豆
酿豆腐
蒜籽青瓜
双色包菜
炸鸡扒
红烧茄子
土豆肉丝
花菜炒肉
红油冬瓜
姜汁觅菜
星期六 包子
蛋糕
糯米糕
炒牛河
绿豆粥
海带丝
酱香猪手
泡椒莲藕
川式回锅肉
芥菜胆炒鱼松
红烧豆腐
盐水菜心
椒盐排骨
梅菜肉饼
青椒肉丝
香芋烧鸭
蚝油小瓜
油淋生菜
星期天 面包
麻圆
花卷
肉丝炒面
南瓜粥
萝卜条
炸鸡腿
酸豆角炒鱼仔干
青椒木耳炒肉
猪肉炖粉条
双色豆芽
南乳通菜
白切鸡
干煸寸豆
香干炒肉
面筋焖鸭
蜜汁南瓜
炒上海青

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